Newsfeed of LivenGuide

Thú vị tour 4 đảo Nha Trang kết hợp lặn biển tự túc https://annamtourist.com/article/choi-gi/thu-vi-tour-4-dao-nha-trang-ket-hop-lan-bien-tu-tuc.html Tour 4 đảo và lặn biển là một trong những tour du lịch trong ngày cực thú vị của An Nam Tour. Với một khoản chi khá hợp lý, du khách sẽ được tham quan rất nhiều địa điểm và có những trải nghiệm tuyệt vời. Đặc biệt hơn nữa, với tour du lịch này khách hàng sẽ có cơ hội lặn biển ngắm cảnh. Chắc chắn sẽ khiến cho khách du lịch cảm thấy hài lòng tuyệt đối về chuyến đi này. Du khách không thể bỏ qua khi du khách đến Nha Trang tham quan du lịch. Tại khu du lịch nổi tiếng này, quý khách có thể tắm lặn, đi bộ dưới biển ngắm nhìn san hô đẹp nhất Việt Nam bởi nơi đây được công nhận là 1 trong 29 vịnh đẹp nhất thế giới. Không...See more

Please to comment
LỜI KÊU GỌI TÔN TRỌNG NHÂN QUYỀN TRÊN SÂN CỎ. Ngày 25/03/2021, trong trận đấu tranh vòng loại World Cup 2022 với đội chủ nhà Gibraltar, đội tuyển Na Uy đã mặc chiếc áo với dòng chữ “Human Rights - On and off the pitch (tạm dịch: Nhân quyền - Cả trong lẫn ngoài dân cỏ). Đó là lời kêu gọi dành cho Qatar, chủ nhà đăng cai vòng chung kết World Cup 2022. Đã có hàng ngàn nhân công Qatar bị thiệt mạng khi phải làm việc trong những điều kiện lao động tồi tệ để chuẩn bị cho ngày hội bóng đá này. Tiếp bước các tuyển thủ Na Uy, trong trận tiếp đón đội Iceland, các tuyển thủ Đức mỗi người mang chiếc áo có một chữ cái ghép lại thành cụm từ “Human Rights”.

Please to comment
  • Lê Trung Tĩnh, Cao Xuân Hồng Lĩnh  and  14 others  like this.
    • Lê Trung Tĩnh  Beautiful and marvellous photos remind us the beauty of our beloved country. Let us together present these to the world and travel with all the respect to the locals and the environment. Cheers! 01:31 31/08/2016
    • Lê Trung Tĩnh  Dep qua 15:18 22/09/2016
    • TamluongHong  Ruộng bậc thang tuyệt đẹp chi co tai Việt Nam ? 12:09 24/11/2018
    • Fred Le  Hình quá đẹp. Của bác chụp? Cho tôi xin 1 tấm nhé? 20:45 03/06/2019
    • Tân Tân  just shared this status/Activity with Tân Tân 15:44 17/01/2021
      Tân Tân  okay 08:12 21/03/2021
Please to comment
Cách đây vài tháng tôi có chia sẻ với mọi người bài viết về chuyện chạy bộ trong hành trình giảm cân (18kg trong 5 tháng). Nay tôi viết tiếp về chuyện ăn chứ để lâu lại quên mất. Trong việc giảm cân tuy ăn uống và tập thể dục đều quan trọng nhưng thật sự giảm ăn, ăn đúng, chiếm vị trí quan trọng hơn. Để giữ ký (không tăng và không giảm) thì trung bình nam ăn mỗi ngày 2500 kcal và nữ khoảng 2000 kcal. Trừ là vận động viên thể dục thể thao, còn phần lớn chúng ta với các hoạt động thường ngày và thể dục cơ bản đều tuân theo quy luật đó: ăn quá con số đó thì tăng cân, ăn ít hơn thì giảm cân. Chương trình giảm cân của NHS (National Health Service, Anh Quốc) đề nghị giảm từ 0.5 đến 1kg/tuần. Để làm như vậy cần đưa vào cơ thể ít hơn 600 kcal/ngày, tức...See more

  • LVGViV, Kaya Nguyen  like this.
    • LVGViV  - Ngoài ra số kg đẹp cũng như một xã hội dân chủ, không phải đạt đến rồi là xong. Phải gìn giữ cẩn thận, nếu không thì các công sức có thể bay thành mây khói. Có người hỏi có chiêu gì nữa không? Cũng có. Một trong những chiêu đơn giản và hữu hiệu nhất là uống nước thật nhiều. Uống 1,2 ly khi vừa ngủ dậy; uống 1,2 ly trước mỗi buổi ăn; và khi thấy đói bụng? Hãy uống nước...See more 13:16 14/02/2021
    • LVGViV  Ngày xưa có ông thợ mộc, ổng đang ngủ trên thuyền thị bị đánh thức vì giông bão nổi lên sóng dữ muốn đánh tan con thuyền, những người theo ổng bảo thầy ơi sắp chết toi rồi, ổng thức dây lên tiếng với bão: Hãy yên lặng đi! và bão tan, lũ thợ học trò theo ổng rụng rời chân tay á khẩu, nghĩ ngợi: người này là ai, đâu phải thợ mộc (Mark 4). Sau này người thợ mộc này bảo thêm:...See more 13:43 14/02/2021
    • LVGViV  vừa chia sẻ bài đăng/Hoạt động với Chau & LVG 13:52 14/02/2021
Please to comment
Đầu năm Tân Sửu tôi xin post lại bài này: Từ nhiều tháng nay, vì nhiều lý do, tôi quyết tâm giảm ký. Sau khi tìm hiểu tôi thấy phương pháp hiệu quả nhất là...ăn ít lại và tập thể thao nhiều hơn, và môn tôi chọn là chạy. Sau hơn 5 tháng tôi giảm được 18 kg, bằng cách áp dụng chương trình của NHS (National Health Service, Anh Quốc). Tôi sẽ nói chi tiết về chuyện ăn sau, bài này nói nhiều về chuyện chạy. Tôi chọn chạy vì nó đơn giản và không cần sắm sửa, đặt sân, chọn giờ gì nhiều, chỉ cần một đôi giày thật tốt và ít nhiều ý chí. Mưa nắng, gió tuyết gì cũng chạy. Chạy mọi lúc, chạy mọi nơi, có thể chạy cùng bạn bè, có khi chạy một mình. Mỗi giờ chạy tiêu tốn trung bình 500 kcal = 1 bữa ăn. Trong những tháng cao điểm, tôi chạy trung bình mỗi ngày 2 lần...See more

Please to comment
Những Địa Điểm Đón Giáng Sinh Cực “Xịn” Tại Nha Trang Con phố đã lên đèn, cây thông đã sáng màu, còn các bạn đã lên danh sách đi đâu và chơi gì cho mùa Giáng sinh sắp tới chưa? Hãy cùng  An Nam Tour  dạo quanh một vòng tp.Nha Trang để tìm hiểu về những  địa điểm đón Giáng sinh cực “xịn”  nhé! https://annamtourist.com/article/tin-tuc/nhung-dia-diem-don-giang-sinh-cuc-xin-tai-nha-trang.html Lễ Thắp sáng cây thông Noel đón Giáng sinh tại Novotel Lễ thắp sáng cây thông Noel (Xmas tree lighting cerenomy) được tổ chức nhân dịp vào đầu tháng 12 hằng năm tại khách sạn...See more

Please to comment